Правила ухода за ногами при сахарном диабете
31.10.2017
Сахарный диабет называют чумой XXI века, что неудивительно, учитывая статистические данные. В соответствии с ними заболевание находится на III месте по летальным исходам. Уже в 2000 году свыше 120 млн человек имели этот диагноз. Каждое десятилетие удваивает показатели, так что сегодня от сахарной болезни страдает более 200 млн пациентов. Что еще хуже – патология дает множество осложнений, одно из которых называют синдромом диабетической стопы.
Опасность состоит в потере чувствительности голеней и стоп. Развитие происходит поэтапно. Сначала пропадает чувствительность вибрационная, что вызывает онемение конечностей, затем человек перестает замечать температурные изменения и может переохладить либо обжечь ноги, а после перестают действовать болевые раздражители. На этом этапе человек не ощущает боли и не замечает травмы, что может привести к нагноениям и воспалительным процессам. Итогом могут стать незаживающие раны, язвы и гангрена.
Уход за стопами при диабете
Причины проблемы и их ограничение
Почему у диабетиков возникает синдром диабетической стопы? Его развитие обусловлено пораженными нервными окончаниями и нарушенной проходимостью сосудов. Если по-научному, наблюдается диабетическая нейропатия и ангиопатия. Первая встречается в несколько раз чаще, нежели вторая. Каким образом можно снизить риск появления этих заболеваний? Существует ряд мер, среди которых:
Тренировки при сахарном диабете
Поддерживать показатели сахара на наиболее близком к норме уровне. Ограничить, а по возможности и вовсе убрать из жизни факторы, приводящие к атеросклерозу – никотиновую зависимость, излишек массы тела, повышенное давление, большой процент содержания в крови холестерина. Нейропатию способен вызвать не один лишь сахарный диабет, причиной вполне может стать злоупотребление спиртосодержащими напитками. Вывод – убираем из ежедневного рациона даже намек на алкоголь. За ногами требуется ухаживать, соблюдая правила, разработанные специально для диабетиков.
Все выглядит довольно просто, но при этом помогает снизить риск возникновения язв, гангрены и последующей ампутации в три или четыре раза, что значительно превышает эффект самых лучших фармацевтических препаратов, направленных на предотвращение синдрома.