Видео упражнения по йоги

Опубликовано: 15.04.2016

видео упражнения по йоги

Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для растяжки

Уметь красиво двигаться, иметь стройную осанку, хорошую подтянутую фигуру. Но вот со спортом дружит не каждый человек, кому-то лень заниматься, кому-то тяжело или просто не хочется.

Я именно такой человек, хочу быть красивой, но не люблю спорт зал. Зато я очень люблю танцевать, всегда танцевала дома перед зеркалом, и делаю это с детства. Благодаря уроки танца живота я могу совмещать приятное с полезным. Ведь благодаря танцам живота я учусь красиво танцевать, чувствую себя свободной и уверенной в себе. И плюс ко всему тренирую все мышцы и свою осанку. Приятная атмосфера и дружные преподаватели с учениками заставляют ходить туда снова и снова, с большим удовольствием.

Никогда не поздно начать заниматься собой и раскрыть себя с новой стороны.


Йога для похудения, для начинающих. Стретчинг упражнения! Видео урок №1

rss