Как сделать здоровые волосы в домашних условиях
23.08.2018
Здоровые и блестящие волосы – достижимая цель при условии тщательного ухода и защиты от негативных факторов, нарушающих структуру и состояние прядей.
Если относиться к шевелюре с трепетом, любовью, дарить ей необходимое питание, регулярно увлажнять, и стараться не применять тепловое оборудование для укладки, то локоны будут отличаться здоровьем и естественным сиянием.
Очень важно для сохранения благоприятного состояния волос поддерживать свое здоровье, придерживаться правильного питания, употреблять пищу, наполненную витаминами.
Восстановление волос в домашних условиях. СРЕДСТВА для восстановления волос
Все эти действия помогут не только в борьбе за красоту шевелюры, но и окажут благотворный эффект на кожу фигуру.
<!—noindex—> Уход в домашних условиях Использование специальных продуктов Здоровый образ жизни<!—/noindex—>
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. Как отрастить ДЛИННЫЕ волосы?Красивые и здоровые волосы в домашних условиях
Уход в домашних условиях
Работайте с локонами осторожно во время помывки и сушки.Ваши действия могут влиять на структуру прядей. Если вы станете обращаться с ними небрежно, они могут измениться до тусклых, хрупких и начать сечься. Волосы требуют аккуратности, как при работе с тонкой шёлковой материей. Тщательно следуйте приведенным правилам: Во время помывки головы необходимо избегать сильного трения шевелюры. Легко помассируйте голову кончиками пальцев и аккуратно распределите моющее вещество по всей длине прядей. Ополосните шевелюру прохладной водой. Она подарит волосам естественное природное сияние. Горячая вода вызывает блеклость локонов и лишает их насыщенного цвета. Осторожно отожмите лишнюю жидкость ладонями, далее аккуратно и без давления подсушите пряди полотенцем. Не перекручивайте и не отжимайте шевелюру слишком усердно. Используйте шампуни каждую неделю, по 1-2 раза.Если вы станете осуществлять процедуру ежедневно, локоны приобретут сухость и хрупкость. Железы головы продуцируют естественный жир, который направлен на предотвращение высыхания прядей. Если вы добиваетесь природной красоты и здоровья вашей шевелюры, то лучше всего осуществлять процедуру мытья головы не чаще двух раз в неделю.
Когда вы прекратите ежедневную помывку волос, то железы головы начнут продуцировать больше естественного жира, из-за чего пряди станут жирниться за очень короткий промежуток времени. Через неделю вы начнете замечать явный прогресс, локоны перестанут казаться сальными на следующий день после осуществления процедуры мытья.
Если вы испытываете неудобство, когда ваши пряди жирные, вы можете прибегнуть к помощи сухого шампуня. Сухой шампунь — это рассыпчатая структура, которую требуется наносить на корни волос. Порошок впитывает в себя излишки кожного сала и грязь, даря шевелюре свежий вид.
Дайте шевелюре возможность подсохнуть естественным способом, без использования фена и аналогичного оборудования.Если вы стремитесь вернуть прядям здоровый вид, то вам необходимо полностью отказаться от применения устройств тепловой категории. Горячее воздействие фена плохо отражается на состоянии волос. Очень быстро ваши локоны приобретут тусклость и ломкость. Поэтому откажитесь от фена и дайте шевелюре подсохнуть самостоятельно.
Следуйте данному правилу и касательно других устройств с тепловым воздействием, например термобигудей.
Если вы не в состоянии отказаться от фена или аналогичного оборудования, применяйте продукты для локонов с защитной функцией, чтобы свести негативный урон к минимуму.
Применяйте гребень вместо обычной расчески. Расчесывая локоны щеткой, особенно если они еще не высохли, вы причиняете им большой урон. Применяя щетку, вы выдираете большое количество волосинок, а гребень сделан так, чтобы разделять пряди осторожно, не нарушая их естественную структуру. Тщательно расчесывайте шевелюру, начиная от кончиков, и медленно добирайтесь до корней. Применяйте гребень с большими зубчиками, которые помогут распутать даже самые запущенные колтуны.
Не прибегайте к методикам, которые могут оказывать негативное влияние на волосы.В списке услуг мастера в салоне огромное множество вариантов воздействия таких как, химическое выпрямление, химическая завивка, обесцвечивание и окрашивание. Все эти методики очень негативно воздействуют на локоны. Если вы стремитесь обладать здоровой шевелюрой, обратитесь к натуральности. Конечно, ваши пряди не станут желаемого оттенка, но зато они будут здоровыми, эффектными и сияющими. Если вы желаете изменить цвет локонов, применяйте хну, мед или чай естественного происхождения. Эти природные красители придадут ухоженный вид и сияние, и не окажут урон волосам. Они не помогут сильно изменить тон шевелюры, но зато смогут сделать его немного ярче или светлее.
Используйте несложную укладку.Например, регулярное завивание локонов, ирокез или подобные прически, при которых требуется оказывать сильное физическое воздействие на пряди, отрицательно влияют на структуру волос. Хотя некоторые методики укладки не так негативны, как другие, правильнее полностью отказаться от причесок данной категории.
Использование специальных продуктов для достижения ухоженного вида
Применяйте бальзам каждый раз после использования шампуня. Пользуйтесь маленьким
объемом бальзама, чтобы ваши локоны не стали сальными и утяжеленными. Нанесите продукт на шевелюру, примерно на 2 см от начала роста корней, и далее распределите по всей длине прядей большим гребнем. Смойте бальзам негорячей водой. Данная процедура подарит волосам ухоженный вид. Если ваши локоны отличаются повышенной сухостью, применяйте несмываемое средство. Нанесите бальзам после мытья головы до того, как пряди высохнут. Они приобретут мягкость и станут гладкими.
Периодически осуществляйте методику интенсивного кондиционирования локонов. Делайте эту процедуру постоянно, и ваша шевелюра приобретет эффектный и ухоженный вид. Используйте данную методику пару раз каждую неделю. В скором времени вы увидите ее высокую эффективность. Купите средство для интенсивного воздействия в профессиональном магазине или применяйте масла, которые у вас уже имеются. Осуществляйте методику таким способом:
Увлажните пряди и нанесите приблизительно столовую ложку кондиционера на них. Тщательно распределите продукт по всей длине, применяя большой гребень.
Далее приподнимите шевелюру наверх и зафиксируйте ее любым способом. Наденьте специальную шапочку или обмотайте закрепленные пряди полиэтиленовым пакетом.
Оставьте продукт на волосах на период от 1 до 8 часов.
Тщательно промойте локоны от средства.
Используйте специальные маски.Когда у вас ограничено время, то можно прибегнуть к данному способу. Это экспресс средство, которое поможет шевелюре за короткий срок приобрести здоровый и ухоженный вид, наполнит ее блеском и подарит шелковистость. Увлажните пряди и нанесите на них маску. После осуществления процесса, вымойте голову обычным методом.
Применяйте специальные масла или сыворотку.Данные средства служат отличной профилактикой и защитой для нездоровых локонов. Нанесите небольшое количество средства на кончики пальцев и равномерно распределите по всей длине прядей.
Применяйте щетку из естественных волос кабана.Большая часть расчесок наносят огромный урон шевелюре, однако щетка из естественных волос кабана специально придумана для того, чтобы подарить локонам эффектный и ухоженный вид. Материалы данных приспособлений очень схожи со структурой нашего волоса. Они превосходно распределяют кожный жир по всей длине прядей. Перед тем, как осуществить процедуру мытья, расчешите локоны гребнем с большими зубчиками. Далее разделите их щеткой из естественных кабаньих волос. Делайте это не менее десяти минут. После проведения данного процесса голову нельзя мыть как минимум час.
Здоровый образ жизни
Чтобы иметь здоровые и красивые волосы, необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Ведь все в организме взаимосвязано. 
Например, даже то, что вы едите, оказывает влияние на состояние ваших волос.
Для их блеска и здоровья нужно включить в собственный рацион белковую пищу, здоровые жиры и продукты с высокой питательной деятельностью.
Так как волосы прямо отражают состояние вашего здоровья, то рекомендуется следовать некоторым советам:
Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые железом, белком и омега-3. Сделать ваши волосы красивыми и блестящими помогут орехи, льняное семя, авокадо, лосось. Вода ваш лучший друг. Для тех, у кого сухие и ломкие волосы, большое употребление воды поможет вернуть им здоровый блеск и силу. Курение напрямую вредит волосам. Когда человек курит, его волосы теряют прежний блеск, становятся сухими и ломкими. После избавление от вредной привычки эти проблемы исчезнут.Современные средства по уходу за волосами, как правило, содержат множество веществ, которые зачастую больше вредят.
Для того чтобы этого избежать применяйте натуральные средства. Они питают корни волос и дают нежный уход.
При покупке средств для ухода за волосами рекомендуется обратить внимание на следующее:
Безсульфатные шампуни. Сульфаты добавляют практически во все моющие и хозяйственные средства. Например, стиральный порошок. Это делается для того, чтобы средство лучше пенилось. Также сульфаты неплохо удаляют жир с волос и кожи головы. Многие производители неплохо экономят, добавляя данный ингредиент в средства по уходу головы. Отдавайте предпочтение натуральным средствам. В кондиционере не должно быть силикона. Данный ингредиент добавляют в средства по уходу за волосами, чтобы придать им блеск и гладкость уже после первого применения. Однако данное вещество имеет свойство накапливаться в волосах, в последствие, утяжеляя их. Регулярный массаж кожи головы поможет стимулировать рост волос. Он способствует улучшению циркуляции крови. После каждого раза, как вы вымоете волосы, массируйте кожу головы нежными круговыми движениями. Некоторые натуральные масла также ускоряют рост волос. Самые распространенные — масло жожоба, миндальное и кокосовое. Данный метод особенно полезен для тонких волос. Неплохими вариантами являются масло чайного и кедрового деревьев.Кончики волос секутся при неполноценном уходе и неправильном расчесывании.
Данная проблема касается тех, кто регулярно их не подстригает. Ваши волосы снова станут блестящими, как только вы срежете тусклые и ослабленные концы.
Подобная мера поможет придать вашим волосам свежий и ухоженный вид.
