Как я веду здоровый образ жизни

Опубликовано: 13.07.2018

видео Как я веду здоровый образ жизни

Здоровый Образ Жизни #1 Что есть на завтрак?

Здоровье человека – это главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять смолоду, а значит вместе здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни это не только не курить, не употреблять наркотики, не пить спиртные напитки, это еще здоровое правильное питание, режим, занятие спортом, активный образ жизни.



Враги нашего здоровья это – алкоголь, никотин и наркотики. Алкоголь и сигаретный дым отравляют организм постепенно. Самое опасное в сигаретах и спиртном, как и в наркотиках, то что начальная радость быстро сменяется привыканием. Алкоголь – одна из самых частых причин смерти молодых людей, они просто возвращались домой на машине или на мотоцикле с веселой вечеринки, пытались доказать, что уже взрослые, что они крутые. Алкоголь не помогает почувствовать уверенность себе, он просто лишает чувства реальности. Алкоголь не дает силы для геройских поступков, пьяные геройства заканчиваются в больнице или в отделении милиции. Алкоголь тоже яд, он разрушает мозг и весь организм.


ЧТО Я ЕМ, НА КАКИХ ДИЕТАХ СИЖУ? ТЭГ! Здоровый образ жизни!

Курение распространилось по всему зеленому шару. Люди знают, что курение вредит здоровью, но все равно тянутся к сигарете. Почему? Потому что они думают, что сигарета помогает им успокоиться после тяжелой работы, после волнения или тревоги. Но эти бодрость и спокойствие быстро проходят, и человек снова тянется к сигарете. Сигарета не подарит тебе свежести и не дает ощущения приключения, как об этом показывают в рекламе. Сигарета не помогает думать, наоборот, она распыляет внимание. Сигарета же поможет найти решение проблем. Дым рассеется, а проблем останется. Ведь всем известно, что капля никотина убивает лошадь.


Как я веду свой здоровый образ жизни?|Мой завтрак|Тренажеры|Diana Nikitina