Ведическое питание

Опубликовано: 03.06.2017

видео Ведическое питание

Серебряков С В Ведическое питание 1 Шесть вкусов сладкий, кислый, острый, горький, соленый и



С давних пор ведическое питание является основой рациона людей, стремящихся к долголетию, ведь в нем важны не только употребляемые продукты, но и время приема пищи.

Ведическое питание – это целая наука из аюрведического учения, согласно которой пища оказывает самое большое влияние на организм и здоровье человека. Кроме того, такая методика позволяет активизировать умственные, физические и духовные способности, но для этого приходится соблюдать определенный режим дня.


Серебряков С В Ведическое питание 5 Пища в невежестве

Бытует мнение, что ведическая культура имеет корни не только от индейцев, но и от славян, поэтому термин «питание по славянским ведам» обозначает то же самое, что и по индийским – его можно найти во многих книгах и статьях о культуре ведического питания.

Сейчас можно посетить множество лекций, посвященных этой теме: например, послушать О. Торсунова «веды о здоровом питании». Он является доктором аюрведы и занимается фитотерапией, и после посещения его семинаров у каждого человека есть возможность улучшить свое здоровье, скорректировав рацион.

Режим питания по ведам: польза или вред

Как было сказано ранее, питание по ведам подразумевает приемы пищи в определенные часы, благодаря чему можно достичь положительных изменений в организме:

Повышается тонус, проходит усталость; Укрепляется иммунитет; Улучшается работоспособность и умственная активность; Предотвращается возникновение многих болезней; Активизируется метаболизм.

Стоит отдельно отметить ведическое питание для женщин: согласно учению, оно позволяет избежать проблем с зачатием ребенка и болезней органов малого таза, поэтому оно считается наиболее актуальным именно для них.