Диета Анжелины Джоли: основные принципы, как похудела Джоли + фото 2014
17.12.2017
Тех, кто мечтает расправиться с лишним весом, безусловно заинтересует опыт Анджелины Джоли. Мать нескольких детей, актриса, общественный деятель, наконец — просто красавица, худела за свою жизнь, как минимум, несколько раз. Ей довелось побывать и гуманной поклонницей сыроедения, и обладательницей роскошных рельефных мышц. А недавнее стремительное приобретение необычайно хрупких форм после рождения двойни привлекло самое пристальное внимание СМИ. Поэтому диета Анжелины Джоли заслуживает тщательного анализа.
Диета для похудения от надежды бабкиной
Видео: подробно о сыроедении
Анджелина и сыроедение
Использование продуктов питания без тепловой обработки представляет собой известный способ получения максимальной пользы из пищи, а значит – путь к похудению. Разработками этого направления диетологии активно пользуется сама Анджелина, а также ее муж, Брэд Питт. Актриса употребляет большое количество сырых овощей и фруктов, кашам предпочитает замоченную крупу, отдает должное молочным продуктам. Однако по одному пункту звездная пара никак не может прийти к согласию. Классическое сыроедение подразумевает отказ от мяса, ведь его нельзя есть неприготовленным.
Питт практикует такой подход уже более 10 лет, а вот Джоли признается, что попробовала, но нажила в результате множество проблем со здоровьем. Теперь актриса регулярно и с удовольствием поедает сочные стейки, запивая их добрым бокалом вина. Не отказывает она себе и в куриной грудке или нежирной рыбе. Такой подход позволяет избежать дефицита белков и железа, практически неизбежного при строгом соблюдении правил сыроедения.
