5 лучших книг по саморазвитию
06.10.2017
Недовольство собой, работой, жизнью, достижениями, друзьями, мужьями, семьей, детьми (нужное подчеркнуть) часто портит нам жизнь. Недостаток времени обычно способствует самоедству. Вместо того, чтобы грызть себя, предлагаю с помощью хороших книг разобраться с одними из самых распространённых проблем, а именно: прокачать силу воли, научиться не откладывать дела на потом, стать лучшей версией себя, научиться жить в году из 12 недель и, в завершение, стать эссенциалистом.
Я обратилась к этой книге, когда поняла, что в жизни осталась только рутинная работа переводчика новостей, а все важные для меня творческие проекты были отложены на потом. Для некоторых из них срок этого «потом» был год, другие были посвежее: полгода, три месяца. Неудовлетворение собой накапливалось, а мне никак не удавалось сдвинуться с места. Работа только помогала делать себе поблажки. Устала — вот и повод, чтобы отложить важное дело. Все мы знаем, что причин для неделания всегда больше, чем мотивационных аргументов. Семья, дети, дом, работа, отдых и черт знает что еще. Однако, пора выбраться из заколдованного круга!
5 полезных книг для саморазвития личности - Пять книг, которые стоит прочитать для успеха в жизни
Книга Нейла Фьори «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» нацелена именно на это: вытащить вас за шкирку из прокрастинации. При одном, конечно, условии: если вы сами этого захотите .
ТОП 8 ЛУЧШИХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ ЗА 2016 ГОД | BOOK HAUL
Прокрастинирующие люди обычно бояться четкого графика: они просто не умеют его соблюдать. Здесь автор предлагает сделать ход наоборот: составить антирасписание , в котором основное место будет уделено обязательному (!) отдыху и развлечениям без чувства вины. Для продуктивной работы над важным делом выделяется по 30 минут . За плодотворным периодом обязательно следует вознаграждение: отдых или переключение на что-то более легкое и приятное. Таких тридцатиминуток в день может быть несколько.