Как научиться серфингу самостоятельно?
03.09.2018
Серфинг — экзотический вид спорта, а после просмотра многих фильмов про океан возникает желание самому оседлать опасную волну, насладиться непередаваемыми ощущениями.
Что самое главное в серфинге?
В серфинге, как и в других видах спорта, есть базовые движения и необходимые навыки, характерные только для этого спорта. Прежде, чем выпускать новеньких в серфинг на воду, они проверяются на некоторые навыки, которые смогут спасти.
Случается так, что серфер не рассчитывает время и не успевает пролететь через гребень волны, в общем, она его накрывает. Вода имеет неплохую плотность, соответственно даже небольшая волна может нанести вред человеку и удерживать под водой более 30 секунд.
Урок серфинга 1. С чего начинать серфинг? Серф доска, гидрокостюм. Где заниматься серфингом?
Из выше сказанного, можно понять: для выхода на 3-4 бальную волну необходимо укрепить диафрагму. Многим людям не под силу с первого раза продержаться под водой хотя бы 15 секунд, они быстро устают и не могут также восстановится. Последнее — не менее важная вещь, так как не известно, сколько придется нырять, прячась от ударов мощных волн.
Следующее, что необходимо для катания — гребля. Прежде, чем покорить волну, до нее необходимо добраться, для этого используют греблю. Человек садится по средине доски и начинает грести руками, как веслами на лодке.
Стоит сказать, это весьма утомительно, даже для человека с физической подготовкой, ведь необходимо все время сохранять правильное дыхание и грести непрерывно от 50 метров, иногда против волн. Для тренировки опытных серферов, используется дистанция около километра беспрерывной гребли, а то и более.
Обязательные принадлежности серфера
— термокостюм, его используют тогда, когда температура воды ниже 15-20 градусов, это связано с возможными судорогами, стоящие жизни на доске;
— доска подобранная соответственно весу, росту и знаниям с практикой в серфинге;
— солнцезащитный крем также необходим, так как вероятность ожогов велика, придется часами находиться под открытым солнцем без возможности зайти в тень.
Итак, желающие покорять волны, должны подойти к этому серьезно, так как даже профессиональные серферы иногда переоценивают свои силы, совершают ошибки и лишаются жизней.
Поэтому для начала не стоит в одиночку покорять волны, а посетить специальный кэмпинг для серферов например лагерь серфинга Шриланка в феврале , где можно не только пообщаться с единомышленниками по духу, но и взять опытного инструктора.
Метки: Вода , серфинг
